74岁的郑则仕，最近真是让人刮目相看！谁能想到，那个曾经我们都熟悉的肥猫，居然能够在渣打香港马拉松上稳稳地跑完10公里，最终的成绩是2小时33分钟。这可不是一项轻松的挑战，特别是对于他这个年纪、而且才练了9个多月的新手来说，更是相当了不起。
那他为啥突然开始跑步呢？原因可真特别——医生告诉他，他的膝盖已经开始退化，必须终身打针才能缓解疼痛。郑则仕一听，立马就摇了摇头，心想，自己怎么可能后半辈子就这样被药瓶子捆住呢？就这么一念之差，他毅然决定走上了自己的逆袭之路。 刚开始，可没有那么简单。郑则仕的体重巅峰时曾经达到了270斤，别说是跑步了，连走个一公里都得喘上一会儿。不过，好在他有一个非常特别的朋友——发哥。发哥简直就像是个神仙朋友，二话不说，就带着他一起训练，从走路开始，一步步增加强度。无论刮风下雨，郑则仕从来没落下过一天。就这样，他坚持了下来，硬是甩掉了70多斤的赘肉！ 效果真是立竿见影。曾经他连下楼梯都能痛得钻心，现在竟然能轻松地跑完10公里，而且还能笑着拒绝工作人员的搀扶，淡定地说：过程虽然辛苦，但过瘾！他甚至在视频里跟大家分享自己的成果：血糖正常了，膝盖也不再疼痛，爬楼梯也变得轻松了。事实上，这已经不是郑则仕第一次与命运抗争了。早年间，他因欠下几千万的债务，不得不连轴转拍戏，一天赶三个剧组，硬是用十年的时间把债务全还清。如今，面对健康危机，他依然保持着那股不服输的劲头。用他的话说，衰老不是一个等待你被打败的敌人，而是一个能与你周旋、甚至调侃的对手。这种豁达的心态和行动力，真是给所有年轻人上了一堂生动的课。
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